ワーホリや海外駐在、海外留学のとき日本に一時帰国するたびに悩むのが「ネットどうしよう？」問題。
空港のWiFi？モバイルWiFiレンタル？それとも日本のSIM契約…？どれも一長一短で迷っちゃいますよね。でも最近は、eSIMっていう便利な選択肢があるんです。SIMの差し替え不要で、スマホでポチっと設定するだけ！
しかも短期滞在でもリーズナブル。今回は、私が実際に日本で複数のeSIMを使って通信状況を検証してみた体験をまるっとご紹介します！
日本で使えるeSIMを実地調査とアンケート調査
アンケートしてみた！一時帰国した10人は何を使った？
「実際に一時帰国する人って、どんな通信手段を使ってるんだろう？」って気になって、ちょっとアンケートを取ってみたんです。
そしたら、10人中4人がHolaflyを使ってるって回答！
次に多かったのが楽天モバイルで2人でした。
ちなみにその人たちは、アジアやオセアニア、カナダ、アメリカなど、ワーホリや留学、海外在住の人が多いエリアからの一時帰国組。いわゆる“海外にしばらく住んでる人たち”が選んでるリアルな選択肢って感じですね。
「なるほど、そういう人たちがHolaflyを選ぶのか〜」と納得でした。
eSIMのプロバイダを比較
それではeSIMの種類からざっくりご紹介しますね。
eSIMは大きく分けて2つ。「データ専用タイプ」と、「電話番号付きタイプ」の2種類です。
「データだけ使えればOK！」という人なら、データ専用タイプで十分。旅行中のLINEや地図アプリ、SNSはこれで快適に使えちゃいます。
一方で、「SMS認証や通話が必要！」という場合は電話番号付きタイプが便利かも。
ではさっそく、主要eSIMの基本情報を一覧で見てみましょう！
| 回線 | 電話 番号 | オススメ | 初期費用 | 本人確認 | プラン | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Airalo | Softbank KDDI | なし | 短中期 | 不要 | 不要 | 定容量 無制限 |
| Saily | Softbank KDDI | なし | 短中期 | 不要 | 不要 | 定容量 無制限 |
| Holafly | KDDI | なし | 短期 | 不要 | 不要 | 無制限 のみ |
| トリファ | IIJ | なし | 短期 | 不要 | 不要 | 定容量 無制限 |
| 楽天 モバイル | 楽天 | あり | 長期 | 必要 | 必要 | 無制限 のみ |
| 日本通信 ＳＩＭ | Docomo | あり | 長期 | 必要 | 必要 | 定容量 |
多くのeSIMプロバイダはテザリングが可能です。
eSIMレビュー｜通信速度・安定性・快適度を実証
実際に「ちゃんと使えるの？」って気になりますよね〜？
というわけで、私が日本国内の主要エリア（東京・横浜・浦和・名古屋）で検証してみました！
しかも検証タイミングは、帰宅ラッシュの18時台！スマホが一番混みあう時間帯。SNSの読み込み、動画の再生、ナビの反応などをチェックした結果がこちら！
◎→インスタがサクサク
〇→動画は不安定
△→画像が読み込めない
| 東京 | 横浜 | 浦和 | 名古屋 | |
| Airalo 回線 速度 | 5G ◎ | 5G ◎ | 5G ◎ | LTE △ |
| Saily | 5G ◎ | 5G ◎ | 5G ◎ | 5G ◎ |
| Holafly | 5G ◎ | 5G ◎ | 5G ◎ | LTE △ |
| トリファ | LTE 〇 | LTE △ | LTE △ | LTE △ |
| 日本通信 SIM | 5G 〇 | 5G △ | 5G △ | 5G △ |
HolaflyとAiraloも都市部ではめちゃ快適。ただ、名古屋では少しだけモタつきを感じた場面も。地方での利用が多い人は気をつけて。
弱い回線のとリファとに日本通信SIMはぐるぐるしてしまってなかなか画面遷移ができませんでした。どの時間で多く使うかも選ぶときの大事なポイントです。
一時帰国に使えるeSIMのプランを比較
じゃあどれを選べばいいの？ということで気になる料金プランも比較しました。
| 3日 | 1週間 | 1カ月 | |
| Airalo | 5GB 1750円 | 10GB 2700円 | 20GB3 900円 |
| Saily | 5GB 1593円 | 10GB 2608円 | 無制限 7235円 |
| Holafly | 無制限 1890円 | 無制限 4690円 | 無制限 11190円 |
| トリファ | 5GB 2620円 | 10GB 4600円 | 無制限 15750円 |
| 楽天モバイル | 無制限 3168円 | 無制限 3168円 | 無制限 3168円 |
| 日本通信SIM | 20GB 1390円 | 20GB 1390円 | 20GB 1390円 |
eSIM 各社の特徴とオススメの使い方
Airalo
まずご紹介したいのが、海外旅行好きの間で定番のAiralo（エアロ）です。 私もこれまで何度も使ってきましたが、日本国内でもとても快適に使えました。
・都市部中心に滞在される方
・eSIMを初めて使う方
・すでにAiraloを海外で使っていた方は、そのまま利用できて便利です
特に都市部では5Gの電波がしっかり届き、SNSやナビ、動画視聴もスムーズ。プランの種類も豊富で、価格も比較的お手頃なのが嬉しいポイントです。
アプリの操作も直感的でわかりやすく、初めての方でも安心して使える仕様になっていますよ。サポートは英語対応ですが、操作で困る場面はほとんどありませんでした。
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※2回目以降の方も対象
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Saily
次にご紹介するのは、Saily（セイリー）。実際に使ってみて、「これはすごい」と思ったeSIMです。
・地方や移動の多い旅をされる方
・VPNやセキュリティ機能を重視される方
・通信の安定性を最優先したい方
通信の安定感に加えて、VPN機能や広告ブロック、危険なリンクの検知機能など、セキュリティ面での安心感がとても高い印象でした。
さらに、SoftbankとKDDIの2回線を自動で切り替えてくれる機能があるため、場所によって電波が弱くなっても心配いりません。
アプリのデザインもシンプルで、設定もわかりやすくスムーズに使えました。
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※2回目以降も利用可能
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Holafly
「短期だけど、たくさんネットを使いたい」そんな方にぴったりなのがHolafly（オラフライ）です。
・3日〜1週間ほどの短期一時帰国
・動画視聴やテザリングでデータを多く使いたい方
・短期間でもとにかく快適さを求める方
何より魅力的なのは無制限プランが1,800円台から使える手軽さ。SNSも動画も思い切り使いたいという方にぴったりでした。
通信は都市部でとても快適。テザリングも可能なので、パソコン作業やタブレットとの併用にも向いています。
ただし、プランは短期利用に限られており、長期で使うにはやや割高です。また、サポートは英語のみとなりますが、アプリの設定はとても簡単でした。
コピー
トリファ
続いてはtrifa（トリファ）。正直にお伝えすると、日本国内での利用にはあまり向いていないと感じました。
・日本以外の国での利用を検討されている方
・丁寧なサポートを求める方
・海外旅行でeSIMを使いたいと考えている方
海外では非常に評価の高いeSIMで、サポートの丁寧さや海外での通信の安定性は確かに優秀。ただ、日本では地方を中心に通信速度がかなり落ちてしまい、画像がなかなか読み込めないこともありました。
楽天モバイル
「電話番号付きのeSIMが必要」という方には、楽天モバイルが断然おすすめです。
・1ヶ月以上日本に滞在予定の方
・日本の電話番号で通話・SMSを使いたい方
・契約後も安定した通信環境を求める方
利用開始には本人確認書類の提出や開通手続きが必要になりますが、その分日本国内の携帯回線とほぼ同じように利用できます。しかも月額3,168円でデータ無制限。非常にコストパフォーマンスが高いです。
都市部での通信はとてもスムーズで、LINE認証やお店の予約なども問題なく行えました。
日本通信SIM
・できるだけ通信費を抑えたい方
・通話やSMSも必要な方
・事前にしっかり準備ができる方
最後は日本通信SIMです。何と言っても魅力はその価格。
20GBで1,390円というのは、ほかのプランと比べても非常にお得です。
docomo回線を使っていて、通信の安定性も悪くありません。ただし、開通に本人確認や事前準備が必要で、手続きには少し時間がかかる印象がありました。また、エリア・時間によっては速度がやや不安定な場面もありました。
①eSIMプランの場合、申し込み→住所確認郵便（転送不要）にて平日で3‑4日程度。申込みはコチラ。
②郵便受取後、WEBで住所確認コード入力＋EID登録で開通。当日10時〜20時の手続きなら1時間以内に、夜間は翌日11時までに完了
*トータルで約3〜5日（土日除く）かかる見込みです。
日本一時帰国おすすめeSIMは？
「一時帰国する人って、実際どんな通信手段を選んでるのかな？」と思って、ちょっと周りに聞いてみたんです。
結果としては、10人中4人がHolaflyを利用していて、楽天モバイルを使っていた人が2人という感じでした。
その人たちは、カナダやアメリカ、オーストラリア、アジア各国など、ワーキングホリデーや留学、海外移住してる可能性が高い地域からの帰国者が多めでした。
つまり、海外生活が長い人たちが選ぶ通信手段として、Holaflyはけっこう人気なんだなと感じましたよ。
短期（1日～1週間）
1週間以内の滞在で、「手軽に・快適に・たっぷりデータを使いたい！」という方には、やはりHolafly（オラフライ）がおすすめです。
無制限プランで1,890円〜という価格は、短期間には十分すぎるコスパの良さ。しかもKDDI回線を使っているので、格安SIMと比べて通信品質が安定しているのも安心ポイントです。
また、設定がとても簡単で、本人確認も不要なので、すぐに使い始められるのが嬉しいですね。
一方で、「ちょっと地方にも行く予定がある」「VPNやセキュリティ機能も欲しい」という方には、Saily（セイリー）がおすすめ。
SoftbankとKDDIの2回線に対応しているので、エリアによって自動で切り替えてくれるんです。どちらかの電波が弱くても、もう片方で補えるという安心感があります。
短期滞在のポイントまとめ
コスパ重視＆都市部のみ → Holafly
安定性重視＆地方も移動あり → Saily
中期（1週間～10日）
中期滞在になると、データ量のバランスと価格が重要になってきます。
このくらいの期間であれば、AiraloかSailyのどちらかを選んでおけば間違いないでしょう。どちらも10GBで2,600円前後とコストパフォーマンスが良く、通信品質も安定しています。
「以前にAiraloを使ったことがある」「アプリに慣れている」という方はAiraloでOK。逆に、「初めて使うけど安定性やセキュリティも大事にしたい」という方には、やはりSailyが頼もしい存在です。
中期滞在のポイントまとめ
使い慣れた安心感 → Airalo
機能重視・安定性重視 → Saily
長期（10日～1ヶ月以上）→例：楽天モバイル、日本通信SIM
長期間の滞在になると、データ無制限や日本の電話番号の有無が大きな決め手になります。そんなときに活躍してくれるのが、楽天モバイルと日本通信SIMの2つです。
- 楽天モバイルは、月額3,168円でデータ使い放題＋電話番号付き。一度設定してしまえば、あとは普段のスマホ感覚で使えます。都市部であれば通信も快適です。
- 日本通信SIMは、20GBで1,390円と圧倒的なコスパ。電話番号もついていますが、データ容量に上限があるため、動画をたくさん見る方は注意が必要です。
長期滞在のポイントまとめ
とにかく快適＆無制限 → 楽天モバイル
コスパ最優先でOK → 日本通信SIM
電話番号付き
最近はLINEなどで連絡が済むことも増えましたが、やはり一時帰国中にSMS認証や電話予約が必要になることもありますよね。
そんなときは、楽天モバイルか日本通信SIMのどちらかを選びましょう。
- どちらも日本の電話番号が取得可能
- SMS認証も使える
- LINEの年齢確認もOK（端末によって）
電話番号付きが必要な方のポイントまとめ
・高品質な回線＆無制限 → 楽天モバイル
・通話・SMSが必要だけど料金は抑えたい → 日本通信SIM
クーポン情報
Airalo
初回購入時のみ使えるクーポンです。利用国とプラン選択を選択した後に購入画面に移ります。安全なチェックアウトというしっくり来ない日本語のページです。この中のコードの適用と表示されたら下記のコードを入れてくださいね。
15%OFFクーポンコード！
※初回購入者限定
※クーポンコードをコピーすると、公式サイトに移動します。
新規購入者限定Airalo（エアロ）紹介コードの使い方
こちらのボタンから公式サイトへ移動します。Airaloはアメリカの会社ですが日本語のトップページなので安心です。次に目的の国を選択します。
次にプランを選びます。Airaloには200の国と地域で利用できます。Airaloにない国はほぼないと思っていただいて大丈夫です。
選ぶ時には、現地に到着した日と出発日までの期間があれば大丈夫です。
例えば、3泊4日の韓国旅行、eSIMは3日間と4日間どっち？
＜結論＞
・韓国滞在時間が72時間以内：3日間
・韓国滞在時間が72時間を超える場合：4日間
新規購入者の方は登録が必要です。赤枠のところに下記のコードを入れれば割引が適用されますよ。
認証コードの入力が終わるとクーポンがもらえます。この表示がない方はこのあと紹介している購入15%OFFクーポンを使ってくださいね。
Airaloの購入には免許証やマイナンバーカードを使った認証が必要です。本人確認書類提出後、認証されるまでには数分から10分程度の時間がかかります。
なかなか認証されないなって方は1度購入画面まで戻り認証状況を確認してみてください。
購入画面では支払い金額が少ない方法を選んでください。会員登録の際に紹介コードを入れてくれた方は左のような、15％OFFを使いたいときはコードを削除したあとに、15％OFFクーポンを入力し直してください。
15%OFFクーポン
どっちが安いか確認してからで大丈夫ですよ、450円OFFのクーポンは2回目以降も使えるので。今回のプランの場合は15％OFFのほうが断然お値打ちです。
2回目以降の方も全員が使えるクーポンです。こちらも利用国とプラン選択を選択した後に購入画面に移ります。コードの適用と表示されたら下記のコードを入れてくださいね。
10%OFFクーポンコード！
※2回目以降の方も対象
※クーポンコードをコピーすると、公式サイトに移動します。
Saily
Sailyで使える5%OFFのクーポンコード！これ、かなり使えます！
しかもスゴいのが、このクーポン……回数無制限で何回でも使えちゃうんです。よくある「初回だけね」みたいな制限、まったくナシ！気軽にどんどん使えちゃいます。
5%OFFクーポンコード！
※2回目以降も利用可能
※クーポンコードをコピーすると、公式サイトに移動します。
Holafly
Holaflyなもクーポンコードはありますよ。都市部の観光だけで無制限プランがいいって方は5%OFFで使えますよ。
eSIMを選ぶときの注意点
電話番号・SMS認証を使うケース
→お店の予約、アプリのSMS認証がいる場合があるよね。
一時帰国中、意外と困るのがSMS認証や日本の電話番号が必要になる場面です。たとえば…
・飲食店や美容室の電話予約
・フリマアプリやバス予約のSMS認証
・LINEの年齢確認や本人確認
こうしたシーンでは、データ専用eSIMでは対応できないことがあります。「なんでログインできないの！？」と焦らないためにも、電話番号付きSIMが必要な予定があるかどうかは、事前に確認しておくのがおすすめです。
もし電話番号が必要になりそうなら、楽天モバイルや日本通信SIMを検討すると安心ですよ。
日本の公共Wi-FiやレンタルSIM・モバイルWiFiと比較したメリット
→Wifiは安定しないし、外にほとんどない、モバイルwifiは重い、電源入れ忘れるから面倒。
「eSIMじゃなくて、空港のフリーWi-FiやモバイルWi-Fiレンタルでもいいのでは？」と思われるかもしれません。
でも、実際に使ってみるとeSIMの快適さは段違いでした！
公共Wi-Fiは、
電波が弱い場所が多い
セキュリティが不安（暗号化されていないことも…）
カフェや駅でしか使えない
という不便さがありますし、
モバイルWi-Fiは、
本体がかさばる
充電を忘れると使えない
利用開始や返却の手続きが面倒
などのデメリットも…。
一方、eSIMならスマホだけで完結。設定も5分でOK、荷物もゼロ！ ネット環境に縛られずに行動できるので、移動が多い一時帰国中には本当に便利なんです。
一時帰国でeSIMを利用する際によくある質問とQ&A
一時帰国中に使うeSIMはどれがお得ですか？
短期ならHolafly、長期なら楽天モバイル
滞在期間によって、おすすめが変わってきます。
- 短期（〜1週間）：無制限でコスパの良い Holafly が人気。設定も簡単で、すぐに使えます。
- 中期（〜10日）：安定性・価格・機能のバランスが良い Saily や Airalo。
- 長期（1ヶ月〜）：楽天モバイル（無制限・電話番号付き）か、日本通信SIM（20GB・低価格）が便利です。
迷ったら、まずは「何日間、どれだけ使いたいか」を基準に選ぶといいですよ。
eSIMの設定は難しいですか？
→本人確認がいらないHolaflyやSailyなら5分でできる、楽天モバイルや日本通信SIMは事前準備が必要
設定はとっても簡単です！
- Holafly や Saily は、アプリからQRコードを読み込んで、数ステップで完了。
本人確認も不要なので、出発前に自分で準備できます。 - 楽天モバイルや日本通信SIMは、事前に本人確認書類の提出や契約手続きが必要ですが、公式のサポート体制が整っているため、ガイド通りに進めれば心配ありません。
📌ポイント：eSIM未対応のスマホもあるので、念のためご自身の端末が対応機種かどうかは事前にチェックを！
eSIMの通信品質はどの程度ですか？
実際に複数使ってみた結論としては、都市部での通信品質はどのeSIMもかなり安定していると感じました。
- Holafly・Airalo・Sailyは、KDDIやSoftbankの回線を使用しており、日本の大手キャリアと同等の速度・安定性があります。
- 地方エリアや混雑時間帯では若干の差が出る場合もありますが、大きなストレスを感じることはほぼありませんでした。
ただし、日本全体で通信障害が起きた場合などは、当然ながらどの回線でも影響を受けますので、その点はご理解くださいね。
まとめ：一時帰国には、自分の使い方に合ったeSIMを選ぼう！
一時帰国のたびにネット環境で悩むのは、もう卒業。
今回のレビューを通して感じたのは、eSIMなら「荷物ゼロ・手間ゼロ・ストレスゼロ」でットが使える快適さです。
・3日間：設定が簡単な Holafly
・1週間：機能充実の Saily
・長期間：電話番号付きで安定の 楽天モバイル やコスパ重視の 日本通信SIM
それぞれに特徴があるので、ぜひあなたの滞在スタイルにぴったりなeSIMを選んでみてください。どのeSIMも、使ってみると「なんでもっと早く使わなかったんだろう？」って思うはず。
ここまで読んでくださったあなたの帰国が、快適になる一助になれば嬉しいです。
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