トリファのマイル交換お得？ANA・JALの還元率と注意点を解説

「留学でトリファ使ったけど、ポイントどうしよう…。」
「ポイントの有効期限までに海外へ行く予定がないな。」
「できればマイルに交換できたらいいのに！」

こんなこと、思ったことありませんか。

せっかく貯まったポイントの使い道に困ることってありますよね。

実は2026年3月から、トリファポイントがANAとJALのマイルに交換できるようになりました。
多くの場合は1ポイント＝1円くらいの価値ですよね。

でもマイルの場合は少し違います。

特に国際線のビジネスクラスやファーストクラスで使うとどうなるのか。
なんと、1マイル＝5円〜10円以上の価値になることもあるんです。

ただし、ここで一つだけ注意があります。
実はマイル交換、やり方によって還元率が大きく変わってしまうんです。

どれくらい変わるのかというと、最大で250％も差が出ることもあります。

同じANA/JALのマイルなのに、交換方法だけでここまで差が出る。
知らないままだと、ちょっともったいないですよね。

そこでこの記事では、トリファポイントを還元率2.5％でマイルに交換する方法を、分かりやすく紹介しています。

さらにもう一つ。

看護の休日限定クーポンを使えば、トリファのeSIMをお値打ちに購入できる方法も紹介しています。

「どうせなら、お得にeSIMを買ってマイルも貯めたい。」

そんな方にはきっと参考になる内容です。

トリファ(trifa)とは海外旅行の必需品

トリファ(trifa)は、日本の会社が運営する海外旅行用のeSIMサービスなんです。

簡単に言うと、海外でも日本と同じ感覚でスマホが使えるようになるサービスなんです！旅先でGoogleマップを開いたり、SNSを使ったり、そんな日常のことが、今のスマホのままでサクッとできちゃうんですよ。

さらに看護の休日限定クーポンで5%OFFで購入することができます。

トリファeSIMの特徴

トリファは、専用アプリからカンタンにeSIMの設定ができる仕組みになっていて、スマホだけでサクッと使えるんです。

もし設定がうまくいかなくても、日本人スタッフがライブチャットでしっかりサポートしてくれるので、eSIMが初めてでも安心して準備できますよ。

しかも料金もリーズナブルだから、海外旅行用のeSIMアプリの中でもダントツで人気なんです！

旅行前の準備チェック｜渡航先・日数・の決め方

渡航先の選び方はとてもシンプルです。

まず、1つの国だけに行く場合は、その国のプランを選択します。
もし旅行中に複数の国を移動する予定があるなら、複数国対応のプランを選びましょう。

次に、現地で使う日数を選ぶ。

ポイントは、現地で使う日付をそのままカレンダーで指定すればOKということです。

「日本との時差を計算しないといけないのかな？」
そんな心配はいりません。

【最重要】トリファポイントのマイル交換｜JAL・ANAの基本仕様

交換できるマイル先｜JALマイレージバンク・ANAマイレージクラブ

貯まったポイントをANA・JALのマイルに交換できるサービスがスタートしたんです。
トリファを使いながら、マイルもコツコツ貯められるようになりました。

トリファマイル交換の特徴と還元率

内容	トリファポイントをANA/JALのマイルへ交換
ポイント付与	eSIMプラン購入額に応じて付与
交換レート	2ポイント＝ 1マイル
対象	トリファアプリ利用者かつ、ANAマイレージクラブ会員またはJALマイレージバンク会員
交換方法	アプリ内「ポイント交換」画面より申請

ANAマイレージクラブとJALマイレージバンクのどちらにも対応しています。

そのため、普段よく利用している航空会社に合わせて交換先を選べるのが嬉しいポイント。

交換手続きはトリファのアプリ内で完結します。
わざわざ別のサイトへ移動したり、書類を提出したりする必要はなく、思っているよりもずっと簡単にマイルへ交換できる仕組みになっています。

還元率を見える化｜トリファ→マイル交換の価値

トリファでは、100円の利用ごとに5ポイント貯まります。

では、このポイントをマイルに交換するとどうなるのか。
結論からいうと、マイル換算で約2.5％の還元になります。

例えば、トリファで10,000円分のeSIMを購入した場合。

まず、もらえるのは500ポイント。
このポイントをマイルに交換すると、約250マイル相当になります。

還元率の計算例：アメリカに1ヶ月留学した場合

例えば、1日あたり516円でネットが無制限に使えるプランの場合。

1ヶ月利用すると、料金は約16,000円になります。
そしてこの利用で、なんと約400マイル貯めることができるんです。

eSIMを購入してネットを使うだけで、羽田〜札幌の片道分くらいのマイルが少しずつ貯まっていくイメージ。

使い方によって変わりますが、よく言われる目安が
1マイル＝5円〜10円です。

これで計算すると。

これで計算すると。

400マイル × 5円 = 約2,000円相当
400マイル × 10円 = 約4,000円相当

つまり、約2,000円〜4,000円分くらいの価値になる可能性があります。

還元率の計算例：6人家族で韓国に4泊5日

では、もう１つイメージしやすいように。
3世代で韓国へ家族旅行に行くケースで考えてみましょう。

例えば、6人で利用する場合はトリファにはグループ割引があるので、料金も少しお得になります。

使える回線は、韓国大手の通信会社。
SK TelecomとLG U+の2つの5G回線を、しかも無制限で利用可能です。

料金はというと、1人1日あたり778円。

このプランを6人で利用すると、合計で約580マイル貯めることができます。

580マイルというと、どれくらいのイメージか、だいたい羽田〜福岡の片道分に近いマイル数です。

家族旅行でネットを使っただけで、国内線1回分に近いマイルが貯まる。
そう考えると、ちょっと嬉しくなりますよね。

トリファポイントをマイルに交換する手順

アプリでの交換手順（JALマイル）

アプリでの交換手順（ANAマイル）

注意点まとめ｜マイル交換で損しないポイント

マイルは何年で失効しますか？有効期限と失効リスク

トリファポイントには有効期限があります。
ポイントは、取得してから1年で失効してしまいます。

「しばらく海外旅行の予定がないな。」
そんなとき、そのままにしておくのは少しもったいないですよね。

マイルに交換した場合、ANA・JALどちらのマイルも有効期限は3年。

ポイントをそのまま失効させるより、マイルにしておくと活用しやすくなります。

例：2025年5月に獲得 → 2028年5月31日まで有効

航空会社	有効期限	起算
ANA	3年（36か月）	マイル獲得月から
JAL	3年（36か月）	マイル獲得月から

交換ルール｜最小単位・上限

トリファポイントをマイルに交換するときは、交換できるポイント数にルールがあります。

まず、交換できる最小単位は100ポイント。
そして、1回の交換は最大5,000ポイントまでです。

さらに、1ヶ月に交換できる上限は20,000ポイントとなっています。

「上限があると不便かな？」と感じるかもしれません。
でも、実際にはそこまで大量に交換するケースはあまり多くありません。

【損しない選び方】トリファでマイル還元率を下げない方法

購入画面では、獲得するポイントの種類を選ぶことができます。

ここで少し大事なポイントがあります。

もし「トリファポイント」を選択した場合、購入金額の5％分のトリファポイントが貯まります。

そして、このポイントをあとからANAやJALのマイルに交換すると、実質2.5％相当のマイルとして貯めることができます。

一方で、最初から「マイルを獲得」を選択してしまうと注意。
この場合は、1％相当のマイルになってしまいます。

同じ購入でも、選び方で貯まるマイルが変わるんですね。

おすすめの方法

① 購入時は「トリファポイント」を選択
② 貯まったトリファポイントをANA・JALマイルに交換

この流れにしておくと、より高い還元率でマイルを貯めることができます。

購入前にここをチェックしておくと、同じ支払いでもしっかりマイルを増やせますよ。